كوني خبيرة طفلك

انا هنا لمساعدتك لتصبحي خبيرة لطفلك

مهم اخذ البرنامج خطوة بخطوة

تمرين القائمتين

في عالم الوالدية، وجود أهداف واضحة هو البوصلة التي توجّهك وسط التحديات اليومية بالفيديو هناك تمرين لتحديد التحديات، القيم والمهارات الاجتماعية.

الوالدية بدون أهداف هي مثل رحلة بدون خريطة—تتعبنا وما توصلنا للمكان اللي نريده. لذلك هذا التمرين مهم جدا لتخطيط مسار تقدمنا بالبرنامج.

وما هي تأثيرها؟

كلنا تعرضنا لأساليب تربية متنوعة، سواء من تجارب شخصية أو نصائح من الآخرين. كل أسلوب يترك أثرًا مختلفًا على الطفل. لنفكر معًا: ما الذي يمكن أن يتعلمه كل طفل من كل أسلوب؟

خمسة معايير لتربية فعالة

هل الوالدية الفعّالة هي حلم صعب؟ التربية الإيجابية تقول العكس!

خطوات بسيطة وأفكار عميقة تغيّر طريقتنا مع أطفالنا وتجعلها أكثر احترامًا وفعالية.

لأنها هي ليست عن السلوك فقط نفسه، بل أيضاً عن بناء علاقة قوية ومستدامة مع أطفالنا.

جاهزة لاستكشاف معايير التربية الفعالة؟

ما تأثير مراحل التطور على طفلي؟

التطورات التي يمرها الطفل لها تأثير كبير على تصرفاته. هناك الكثير من المهارات التي تكسب بمراحل عمرية مختلفة وبحسبها يكون للطفل قدرة على التصرف بصورة معيينة، مثلاً مشاركة الالعاب لا يمكن أن نتوقعها من طفل عمره سنتين الا من طفل عمره خمس سنوات، ذلك يعود لتطور مهارات العطف لديه

كيف مراحل تطور طفلنا تأثر على تعبيره للمشاعر

المشاعر السلبية لدى الأطفال ليست مجرد لحظات عابرة، بل هي إشارات هامة لعمل أدمغتهم وكيفية تطورها. في هذا الفيديو، نستكشف كيف يتفاعل دماغ الطفل مع المشاعر السلبية، ولماذا تُعتبر هذه المشاعر جزءًا أساسيًا من نموهم العاطفي، وكيف يمكن للآهل دعم أطفالهم لفهمها والتعامل معها بوعي

الأسس لوضع النظام والحدود في بيتك

وجود النظام والحدود في البيت يساعد الأطفال على الشعور بالأمان والانتماء، لأنهم يعرفون ما هو متوقع منهم وما يمكنهم توقعه. الحدود تعلّم الأطفال احترام الآخرين واتخاذ القرارات ضمن إطار واضح، بينما النظام يسهل الحياة اليومية ويقلل الفوضى. عندما تكون القواعد واضحة ومبنية على الاحترام، تصبح البيئة أكثر استقرارًا للجميع. التربية الفعّالة تبدأ من هنا!

أهمية وضع حدود ثابتة بالمنزل

تُعَدُّ الحدود أساسًا لبناء علاقات صحية ومتوازنة، سواء بين الأفراد أو داخل الأسرة. عندما نضع حدودًا واضحة، فإننا نعلّم الآخرين كيف يُمكنهم التعامل معنا باحترام، وايضا نحمي أنفسنا من الإرهاق العاطفي والتوتر.

ما العمل؟

طريقة توجهنا لاطفالنا لها تأثير على مدى تعاونهم معنا، فطريقة الطلب للقيام بأمر ما أو طريقة وضع الحدود مهمة جداً لمدى تعاون الطفل معنا! بالفيديو نتحدث عن السبب وكيفية التعامل

أنت لست لوحدك!

تُعتبر التربية تحديًا معقدًا، حيث يواجه الآباء ضغوطًا حياتية تجعلهم يلجؤون أحيانًا إلى العصبية، رغم معرفتهم بوجود أساليب تربوية إيجابية. تلعب المحفزات (triggers) دورًا مهمًا في إثارة هذه الاستجابات الانفعالية، مما يتطلب من الآباء التعرف على محفزاتهم والعمل على تطوير استراتيجيات للتحكم في ردود أفعالهم، مثل ممارسة تقنيات الاسترخاء وطلب الدعم عند الحاجة.

ودوره بنوبات الغضب

لدماغنا دور كبير بكل ما يتعلق برد فعلنا للامور، أن كان نوبات غضب أو التعبيرعن ذاتنا، فلذلك مهم أن نعرف بأن طفلنا أيضاً متأثر بذلك بالفيديو تم طرح تمرين الدماغ بكف اليد، الذي يساعدنا ويساعد طفلنا على فهم عمل دماغه وسط نوبة الغضب

متى افضل وقت لحل المشاكل؟

التواصل هي من اهم الطرق الي ممكن نتعامل مع نوبات الغضب، التصرفات الغير مرغوبه والتحديات المختلفه اولاً التواصل وبعدها التصحيح

لانه اصلاً وسط نوبة الغضب طفلك ما بيسمعك وما عنده الحيز العاطفي ليقدر يتعلم وينفذ الحد او شو عن تحكي معه لذلك اولاً منساعده نهدا عن طريق التواصل وبعدها ممكن نعمل التصحيح وتعليم المهارة!

كيف أتعامل مع مشاعر الغضب

محاولة السيطرة، هذه المشاعر من عدم الحيلة عادةً تثير مشاعر الغضب لدينا, وخصوصاً عندما تكون توقعاتنا تفوق الواقع.
عندما نتوقع الامومة بشكل وتكون شيء مختلف، نتوقع من اطفالنا امر ويحصل الاخر، تعليقات وتدخلات الاخرين ببعض الاحيان يربكنا، اي بأختصار خائبي الامل من الواقع الحالي، وهذا الامر يربكنا ويغضبنا.
الغضب هو شعور ثانوي ومؤشر على امر اعمق، علم احمر الذي يقول لنا "نحنا بحاجه لمساعدة اكثر لفهم المشكلة هنا" اول خطوة للتعامل مع الغضب هي تقبل الذات ومعرفة اساسه، انت لست "ماما غاضبه" انت ماما بحاجه للدعم والارشاد. عندما نتقبل حقيقة ذلك نكون جاهزين للتغيير. ملف التمرين موجود بالكوراس المرفق للبرنامج

فقدت أعصابي! لم أقدر أن أتحمل!
نفس عميق
كلنا بشر وببعض الاحيان صعب أن نتمالك اعصابنا، بالفيديو أشاركك بأربع خطوات عليك اتباعها عند فقدان اعصابك

تمرين للتعامل مع نوبات الغضب

خذي نفس عميق واستعملي هذه الخطوات للتعامل مع طفلك خلال مروره بنوبات غضب وانهيارات عصبية

كيف أعلم طفلي الحد؟

ليتعلم طفلك الحد أو ما هو التصرف المرغوب فهو بحاجه لمساعدتك!
بمساعدة تمرين أعادة يمكنك تحقيق ذلك بسهولة!

الجبل الجليدي للاحتياجات

أكيد تسألتي عن أسباب تصرفات طفلك ببعض الاحيان، وعلى الاغلب لم تعرفي السبب أو توقعتي بأن لا يوجد أي سبب من وراء هذه التصرفات.
هذا الاسبوع سندخل اكثر لعمق لاحتياجات طفلك وكيف يمكنك فهمها وتوقعها والتعامل معها

 الانتماء، الانتماء، الانتماء

أنا طفل وكل ما أريده هو الشعور بالانتماء
الهدف الاساسي الذي يؤثر على كيفية تعبير طفلك عن نفسه أن كان كلامياً أو عن طريق تصرفات معينة هو لاشباع احتياج معيين وهو الشعور بالانتماء والاهمية

ما هو احتياج طقلي يا ترى؟

الطفل يمر بأربع مراحل مختلفه ليصل لاحتياج معيين، ما هي هذه الاربع مراحل؟ وما دوري بها كأم؟

ماما أنا لا أقصد هذا، بل هذا

للأطفال هناك اهداف من كل تصرف يقومون به، وباغلب الحالات يعبرون عن شعور او هدف او احتياج معيين بطريقه خاطئه مما ينتج سلوك غير مرغوب به (اهداف خاطئه). مهم فهم الهدف المخفي من التصرف والتعامل معه حسب احتياج الطفل

ما الفائدة؟

كلما اعتبرنا تصرفات الطفل المختلفة كوسيلة يستعملها طفلنا للتواصل معنا، كلما زاد فهمنا لهذه التصرفات واستعمال طفلنا لها لتوصيل حاجته الينا.
فاذا كانت لدينا القدرة لرؤية ما تحت السطح او ما خلف التصرفات المختلفة المرئيه, ومراقبة ما يحدث في بيئه الطفل، عندها يمكننا توقع ما هو السبب خلف تصرفاته، وفقط عندها يمكننا تلبية الاحتياج بصورة صحيحة.

الأسبوع المنتظر

بعد ما فهمنا اكثر اهمية الحدود, اهميه ردة فعلنا ومحاولة معرفه سبب المخفي من وراء تصرف طفلي سنتعمق الان بما بعد.
طفلي تصرف تصرف غير مرغوب، ضبطت اعصابي وفهمت السبب ما الان؟
وهذا هو ما سنركز عليه هذا الاسبوع: طرق واستراتجيات فعالة ايجابية للتعامل مع هذه التصرفات وبعيدة كل البعد عن الطرق التقليدية
فاستعدوا للرحله!

مدى تأثيري على شخصية طفلي

قبل استعمال اي طرق واستراتجيات معينه
مهم ان نفهم دورنا بها وكيف شخصيتنا الوالدية تأثر
بحسب ابحاث بعالم علم النفس تم تصنيف انواع الوالدية لاربعه . وبكل نوع هناك تأثيرات مختلفه على تصرف الطفل وعلى اقتناء مهارات وصفات مختلفه، ذلك يتعلق بمدى استجابة الاهل للطفل ومدى كونهم حازمين

لماذا أفضل ما يمكن أن يحصل هو أن نخطا؟

تغيير توجهنا للخطأ لايجابي أكثر يساعدنا على أن نرى الامور بصورة مختلفة، الخطأ كفرصة للتعلم يساعدنا على التعلم والتركيز على ما يمكننا أن نفعل الامور بصورة مختلفة بالمواقف القادمة

التغيير يبدأ منك

اي كن نموذج للتصرف الذي تريد ان تراه عند طفلك بكلمات بسيطه اكثر تصرف كما كنت تريد طفلك ان يتصرف

ترى الايجابي

اغلبنا يضن بان التربية هي فقط التركيز على التصرف الغير مرغوب وذلك يعني بان اغلب الوقت نعطي الكثير من الانتباه لهذه التصرفات ونقول لاطفالنا : "لا توقف ممنوع"
التربية هي ليست فقط التركيز على التصرفات الغير مرغوبه مثل ضرب اخوه او اللعب بالكهرباء او كب كاسه المي على الارض الا ايضاً التركيز على التصرفات الايجابية التي يفعلها طفلك بدون طلبك له

الاداة التي ستغيير حياتك

صيغه السوال والتوجه للطفل تأثر على مدى تعاونه بالحدود والقوانين
الامر أو سؤال وبكل صيغه الطفل سوف يتصرف بصورة مختلفة، يدافع أو يتعاون. هدف هذه الاسئلة هي فهم وجهة نظر الطفل ومساعدته على فهم ما حدث وتوجييه للسلوك المرغوب

ودور طفلك بها

احدى الامور المقلقله عند الاهل هي الاخطاء التي تحصل بمسار الوالديه، اخطائنا كأهل واخطاء اطفالنا بالتعامل مع الحدود والتثرفات الغير مرغوب بها.
ماذا لو قلت لك بأن الاخطاء هي اساسية مسار التربيه وبانها امر ايجابي، فمن الاخطاء يمكننا التعلم للمستقبل كيفية التعامل الصحيح وتعليم طفلنا المهارة المطلوبة

إعطاء البديل

عندما تعطي طفلك اختيارات محدودة ومساحة للتعاون، فأنت تُعزز شعوره بالانتماء، تُنمي استقلاليته، وتُعلمه المسؤولية بطريقه تعزز النظام وتقبل الحدود

تمرين لك ولطفلك

بالاسبوع الثالث تحدثا عن دور الدماغ بوسط نوبات الغضب، وكان تمرين عن دماغ بكف اليد، بهذا الفيديو ستحصلين على تمرين تكلمة لمساعدتك ومساعدتك طفلك بالهدوء وصنع رابط التواصل ما قبل التصحيح

أداه للحفاظ على رد فعل هادئ بمكان خارج المنزل

تربية طفلك بأسلوب يحترم خصوصيته تعزز ثقته بنفسه.
التوجيه بينك وبينه، بعيدًا عن أعين الآخرين، هو مفتاح الاحترام المتبادل وبناء شخصية قوية، وكما تخفف من تدخلات الاخرين

ما الفرق؟ وما الطريقة الاكثر فعالية

اذا ليس عقاب أذاً ماذا؟
هذا ما سنناقشه بهذا الفيديو، ما هي العواقب وكيفية استخدامها

لا يوجد حدود بدون متابعة

لا يوجد أهمية للحدود، أن لم نقم بمتابعتها! أي الحفاظ عليها والقيام بها بكل موقف وبكل وقت وعدم التنازل

وكيف أعززها؟

أحدى أهداف الوالدية هي مساعدة الطفل لاكتساب المهارات الاجتماعية المختلفة لمساعدته بالانطلاق الى عالم البلوغ! ما دورنا وكيف يمكننا تعليمه اياها؟

ما هو دورها؟ وكيف يمكنني التخلص منها؟

بعد ما حكينا عن الحدود عن القوانين تطبيقها والاستراتجيات الفعالة المناسبة لطفلك
"ماذا لو فقت السيطره ولم استطع تطبيقها" فما الاستراتجيات التي على استخدامها حتى لا اصل لمرحلة الشعور بالذنب والعار، بالفيديو ادوات كيف نتعامل مع الامر

هيا ننطلق

كيف ومتى؟

قضاء وقت نوعي مع طفلك مهم جدا لتطوره العاطفي الادراكي كما ويساعده بالشعور بالاهمية  والانتماء،وكما وتخطيط وقت نوعي بالبرنامج الاسبوعي

كيف نعزز علاقة ايجابية بينهم

بالفيديو السابق تحدثنا عن اهمية الوقت النوعي للطفل
وكما هي مهمه جداً لعلاقه اخوه سليمه

ما الفرق؟ وايهما أفضل؟

الاداة الاخيرة والاكثر فعالية

سابقاً ناقشنا اهمية الوقت النوعي مع كل والد على حدى هناك ايضاً اهمية للوقت النوعي مع كل العائله! وكما وان يمكننا استخدامها كاستراتجيه رائعه لحل الصعوبات والمشاكل الاسبوعية! ما المقصد؟
تخصيص وقت اسبوعي للعائله بالبرنامج الاسبوعي هو امر رائع لتوطيد العلاقه، واداة ممتازة لحل الصعوبات الاسبوعيه فحص القواعد والحدود وفحص حلول واقتراحات للتعاعمل مع التحديات الاسبوعية وللشكر وقضاء وقت ممتع مع الاطفال.